A fim de perder peso e perder a barriga, a mudança de hábitos e estilo de vida podem tornar-se bastante eficazes, podendo auxiliar na redução de até 2 kg por semana dependendo do peso principiante. Todavia, para que isso aconteça é importante que as vias adotadas sejam seguidas diariamente. Qualquer alimentação saudável pede eq